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    五个步骤，分别是：皮、肉、筋、骨、内脏。

    每一个步骤，都能极大增加战斗力，强壮气血。

    “首先，要入门，面板才能显示大力铁骨功。”

    苏安林看着第一式，跟随书上的几个动作，苏安林开始施展。

    扎马步，挥拳，提气。

    一共十三个动作。

    片刻后，第一遍结束。

    苏安林没马上练第二遍，他脑海中回忆，领悟刚刚自己的姿势哪些不对。

    体内的气感，是否游走的正确。

    随着回忆，苏安林注意到，面前出现提示。

    【大力铁骨功熟练度+1.】

    “嗯？”

    苏安林一愣，刚刚练功的时候熟练度没出来，结束反而有了。

    这说明了什么？

    刚刚第一遍练得时候，不标准，所以熟练度没有。

    而随着自己回忆一遍，领悟其中正确姿势，所以自然而然的，熟练度出来了。

    苏安林顿时明白，这熟练度，需要认真练，才会有。

    当下，他认真操练起来。

    第二遍很快结束。

    【熟练度+1.】

    第三遍……

    一连做了十遍。

    【熟练度达到十。】

    不过大力铁骨功还没有出现在面板上，这说明了连入门还没摸到。

    当下，他准备对着前面的木人桩去练。

    这也是铁骨功的特点，练功的同时，需要通过捶打，来熬练筋骨。

    木人桩在东南角落一颗大柳树下，有几个新人弟子在那里练。

    走过去的时候，不少人好奇看来。

    “这小子，第一次学的功法是大力铁骨功。”

    有人说话，并未放低声音，对一个新来的，没必要小心翼翼。

    “今年第十三个了吧？”

    “是啊，第十三个挑这个功法的，都废了。”

    “不自量力。”

    “开赌了，赌他第几个月跑路。”

    “三个月必走路。”

    苏安林他面色如常，走到角落。

    旁边三个新人瞅了他一眼，也都是聚在一边，没理睬。

    所有人仿佛都看到了苏安林呆不久的那一幕，既然呆不久，那没必要拉关系。

    苏安林也乐得清静，对着木人桩开始输出。

    “砰砰啪啪！”

    一遍铁骨功打下来，意外出现。

    【熟练度+2.】

    “嗯？”苏安林瞳孔一缩。

    “之前我是对着空气，空打了一遍，而现在，是对着木人桩……”

    苏安林恍然，又找到一个规律。

    对着木人桩训练，熟练度加的快。

    那我若是对着人打呢？

    暂时放弃了这个想法，开始沉寂在练拳之中。

    【熟练度+2.】

    【熟练度+2.】

    【熟练度+……】

    已经很累了，他也不知道打了多少次，只是看着熟练度一直在加。

    忽然，面前出现提示。
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